什么果茶可以美白?春暖花开夏日来临,这款美白减脂的神仙果茶快收藏起来,喝它没错
100次浏览
发布时间:2024-12-22 10:08:48
三月不减肥,四月徒伤悲…每到春天这句话就围绕在我的耳边。
屯了一个冬天的肥肉是说离开就能离开的吗?在结合运动的同时也要对饮食方面加以控制。
春天到了,姑娘们戒掉奶茶,快换上这款果茶,满满维C,美白还减脂。
步骤 step 1:准备橙子3个、柠檬1个、小苹果1个,冰糖。
步骤 step 2:把橙子和柠檬用盐巴搓洗下外皮,拿其中两个橙子去皮肉切块,苹果去皮切块,剩下一个橙子和柠檬直接切片。
步骤 step 3:拿一个无油的小奶锅,锅中烧水,把橙子肉加入水中煮开。
步骤 step 4:再加适量的冰糖,要是喜欢吃甜一些的可以多加一点冰糖。
步骤 step 5:再把剩下的橙子片、柠檬片、苹果块一起放入锅中,再让水煮沸后煮3分钟左右,把水果里的滋味都煮出来,放凉后就可以吃啦。
超级好喝的水果茶就完成了,是不是超级简单,美味又营养,
注意柠檬的籽一定要去掉,不然煮出来的果茶会苦哟。
相关文章
热门文章
最新文章
- 1 素炒西芹怎么炒好吃?和它一起炒,清香爽口,颜色漂亮,三两下炒一盘,好吃又下饭
- 2 孕妇补碘的食物有哪些? 低于这个数,说明孕妇体内缺碘了!3个方法帮你补充碘元素
- 3 什么果茶可以美白?春暖花开夏日来临,这款美白减脂的神仙果茶快收藏起来,喝它没错
- 4 [健康知识普及行动] 合理膳食之健康饮食小常识
- 5 鲍鱼土豆的家常做法大全,美味可口,汤汁浓郁
- 6 哈佛减肥餐食谱大全? 什么是哈佛蔬菜汤?对减脂真的有用吗?
- 7 广东午餐有哪些 ,三道菜,花费不到40元,吃出酒楼的味道
- 8 鸭蛋为何不能煎着吃?老厨师告诉你
- 9 扇贝虽然鲜美,哪些部位可以吃 ?但这两个部位是绝对不能吃的
- 10 宜昌早餐有什么好吃的,这家店,牛肉包特别小还贵,每天1500个不够卖