西瓜和香蕉可以一起吃吗（香蕉这么吃是对身体有害的）

平时爱吃香蕉么？但是你知道么？香蕉竟然不能和这些一起吃！否则，后果很严重...

香蕉不能和什么一起吃

香蕉与西瓜不能在晚上同时食用，否则会引起拉肚子的症状。

香蕉不可与芋头一同食用。

如果食用了牛肉后，就不要再食用香蕉了，否则会引起胃绞痛症状。

饮用牛奶时不要一起食用香蕉，否则会引起中毒症状。

饮用酸牛奶时也不要同时食用香蕉，容易产生致癌物质。

那么，又有哪些人不能吃香蕉呢？

哪些人不能吃香蕉

身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉，因为香蕉淀粉含量比较高，在胃肠中消化的比较慢，从而损害胆囊的健康。

香蕉中的镁含量很高，空腹食用后会影响心脏功能的敏感元素，对心血管会产生抑制作用。另外，空腹食用香蕉还会促使人体中的镁骤然上升，破坏人体血液中镁的平衡，从而不利于身体健康。

香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃。若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。减肥是一个循序渐进的过程，所以奉劝要减肥的mm，要安全减肥，不要得不偿失。

可是干吃香蕉也会觉得厌的对不对？所以今天小编分享香蕉的做法，保证简单又美味哦！

蛋酥香蕉卷

食材：香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量

做法：

1）准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠

2）再准备适量白糖与少许盐

3）先将蛋卷在包装袋内捏碎

4）再倒入大碗中用蒜臼捣碎

5）磕入鸡蛋

6）加盐、白 糖搅拌均匀备用7）香蕉带皮切段

8）然后剥去皮

9）裹上一层蛋卷液

10）再裹上一层面包糠11）依次做好所有的香蕉段

12）锅内倒油烧至6成热

13）轻轻 下入香蕉段

14）炸至两面金黄

15）用漏勺捞出沥油

16）再用吸油纸吸去油份即可。

香蕉黄油烤吐司

食材：

香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

做法：

1）备好所需材料

2）黄油切小丁放平底锅中加热融化

3）黄油融化后关关，把香蕉切片放在黄油当中拌均

4）加入红糖

5）把香蕉均匀的拌开，每一片上 都裹上黄油和红糖

6）再把香蕉铺在白吐司片上

7）上面细细的撒上一层椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分钟8）出炉后再撒上一层椰蓉，从中间切开即可

香蕉薄饼

食材：中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙

做法：

1）在碗里倒入面粉，并加入酵母粉，拌匀。

2）加入3勺糖。

3）将牛奶倒入碗里，用微波炉加热到35度左右。

4）鸡蛋打至蓬松起末。

5）将黄油化 成液体状。

6）将牛奶，黄油，鸡蛋液加入面粉中搅匀，饧至20分钟左右。

7）将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固。

8）将香蕉捣碎成泥。

9）将香蕉泥包入薄 饼内即可出锅。

拔丝香蕉

食材：香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量

做法：

1）香蕉剥去皮

2）切成差不多大小的块

3）鸡蛋打入碗内，加面粉、淀粉、水、少许色拉油

4）搅拌成均匀的面糊

5）将香蕉块拍上少许干淀粉

6）然后挂糊

7）油烧至7成热时，下挂了糊的香蕉块慢炸

8）然后沥油

9）锅内留少许油，倒入适量白糖炒至 粘稠状

10）倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅

脆皮香蕉

食材：香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量

做法：

1）面粉放入碗里，打入鸡蛋。

2）加入少量清水，搅拌至没有面粉的小碎粒。

3）香蕉剥皮，切成厚片。

4）把香蕉厚片放入面糊里，裹上一层面糊。

5）锅里放油烧热，转小火放入包裹好面糊的香蕉片。

6）煎至两面金黄即可。吃时可根据口味蘸果酱。

香蕉味牛奶饮料

2013-10-09 美食健康养生

另外，随着夏季的到来，不少朋友喜欢喝凉一些的饮料，那么这个香蕉搭配牛奶你可就更加不能错过了。

营养专家指出，香蕉对改善人体肠胃不畅有很大的帮助，另外，还能缓解负面情绪。牛奶含有丰富的蛋白质，这对促进增强人体免疫力有很大的帮助。

原料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜。

做法：

1、香蕉切小块，放进搅拌机。

2、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。我用的比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。

4、用搅拌机搅打均匀，过滤一遍装进高脚杯，略加装饰即可。